تنها چند ثانیه تا پایان بازی مانده است… با این نتیجه تیم A به قهرمانی دست پیدا میکند… تماشاگران در حال شمردن شمارش معکوس برای قهرمانی تیم A هستند. پنج… چهار… سه… دو… یک… اوه خدای من باور کردنی نیست! تیم B در آخرین ثانیه از بازی گل میزند! تمام تن من دارد می لرزد! همه ی هواداران بهت زده می شوند! اصلا چیست این فوتبال؟! درست در آخرین لحظات سرنوشت تیم قهرمان عوض میشود!
چه اهل فوتبال باشید و چه اهل آن نباشید احتمالا در طی زندگی تان واژه کامبک به گوشتان خورده است. در این مقاله می خواهیم با عوامل موثر در کامبک زدن افراد موفق بیشتر آشنا شویم.
کلمه کامبک Come Back در لغت به معنای بازگشتن و برگشتن ترجمه میشود اما برای اهالی ورزش و افراد موفق تعریفی فراتر از بازگشتن و برگشتن دارد.
- مردن و زنده شدن
- از گور برخاستن
- غیر ممکن را ممکن کردن و…
از جمله تعاریف و معیارهای این دسته از افراد برای این کلمه است. چه اتفاقی برای تیمی که درست در آخرین لحظات بازی نتیجه را عوض میکند رخ میدهد؟ چطور ممکن است تیم و یا فردی در اوج ناامیدی و در شرایطی که اکثر دقایق بازی و زندگی بازنده بوده است ، ناگهان همه را شگفت زده کند و به اصطلاح کامبک بزند؟
برای کامبک زدن در زندگی به چه عواملی نیاز داریم؟
همه ی انسان ها و مخصوصا افراد موفق ، لحظات و شرایطی را در زندگیشان تجربه می کنند که از اهداف و چشم اندازشان عقب هستند و عملا از لحاظ عقلانی و منطقی شانسی برای رسیدن به هدفشان ندارند. در واقع درست در همین لحظات است که تفاوت افراد موفق با افراد معمولی نمایان میشود. افراد موفق برخلاف افراد معمولی الفبایِ کامبک زدن و تغییر دادن شرایط بحرانی به نفع خودشان را بسیار خوب آموخته اند.
می توان گفت به طور کلی سه عامل اصلی برای ممکن کردنِ غیر ممکن ها و کامبک زدن در زندگی وجود دارد :
۱- برنامه ای جامع ، منطقی و عقلانی برای جبران عقب افتادگی ها :
اولین و اصلی ترین عامل موثر برای کامبک زدن ، داشتن برنامه ای دقیق و عقلانی برای تک تک لحظات مسیر است. افراد موفق با توجه به پتانسیل ها و توانایی هایشان ، در راستای جبران عقب افتادگی های اهدافشان ، برنامه ای جامع و کاملی را تنظیم می کنند. سپس مدت زمان مشخصی را برای رسیدن به اهدافشان در نظر می گیرند و با توجه به زمان تعیین شده برنامه شان را به قسمت های کوچکتری تقسیم می کنند. برای درک بهتر این موضوع به مثال زیر توجه کنید :
فرص کنید فردی از برنامه درسی که برای شرکت در آزمون کنکور داشته ، عقب افتاده است. این فرد برای جبران عقب افتادگی و کامبک زدن ، با توجه به پتانسیل های فردی ، برنامه ای دوماهه برای خودش در نظر می گیرد و برنامه اش را به قسمت های کوچکتری تقسیم میکند و در آخر هر بخش ، نتیجه را بررسی و آنالیز میکند :
- ۲ ماه
- ۸ هفته
- ۶۰ روز (فرض کنیم ماه ۳۰ روزه است.)
- ۱۴۴۰ ساعت
- ۸۶۴۰۰ دقیقه
- ۵۱۸۴۰۰۰ ثانیه
با انجام دادن این کار به راحتی میشود در مدت زمان معلوم و با توجه به پتانسیل های شخص ، استراتژی بی نقصی برای کامبک زدن طراحی کرد.
۲- ایمان قلبی داشتن به خود و توانایی هایتان :
دومین و مهم ترین عامل برای کامبک زدن ، داشتن ایمان و باور قلبی به حاصل شدن نتیجه و رسیدن به هدف است. افراد موفق بعد از برنامه ریزی ، با قلب و وجودشان هدفشان را لمس می کنند. خود به خود وقتی پای قلب در میان باشد ، احساس هم سر و کله اش پیدا میشود و افراد موفق را از حالت تک بعدی بودن که منظور فقط بر اساس عقل و منطق پیش رفتن است ، خارج میکند.
با گوش دادن به صدای قلبی و درونی تان در مواقع سخت و دشوار که ذهن خودش را بازنده فرض میکند ، می توان ادامه داد و از مسیر موفقیت خارج نشد.
مثلا فردی که برای جبران عقب افتادگی از برنامه ی درسی اش ، استراتژی مناسب طراحی کرده بود ، ممکن است در طول مسیر و کامبک زدنش ، زمان هایی فرا رسند که در انجام برنامه هایش دچار فرسودگی شود و حس ناامیدی به ذهنش رسوخ پیدا کند. اینجاست که صدای قلبی و ندای درونی تأثیر فوق العاده ی خودش را نشان میدهد و با وجود شرایط سخت و نفس گیر ، فرد را در مسیر رسیدن به اهداف و رویاهایش نگه میدارد.
۳- تسلیم نشدن و امید داشتن تا واپسین لحظات :
سومین و سخت ترین عامل برای کامبک زدن ،امید داشتن و تسلیم نشدن تا لحظه ی آخر است.
امید باید آخرین چیزی باشد که می میرد.
گابریل گارسیا مارکز
طبق آمار و شواهد اصولا اکثر کامبک ها در آخرین لحظات و ثانیه ها به وقوع می پیوندند. دست نکشیدن از تلاش ، اشتیاق سوزان و کوشش تا آخرین لحظه ، حتی اگر تا لحظه آخر هیچ اثری به نزدیک شدن هدف نمایان نباشد ، عیار و تفاوت افراد موفق با افراد معمولی را مشخص میکند. در واقع هرچه برنامه ای دقیق تر و ایمانی راسخ و عمیق تری نسبت به اهداف و رویاهایمان در زندگی داشته باشیم ، دست نکشیدن و ادامه دادن به تلاش و کامبک زدن در زندگی محتمل تر میشود.
اگر شما هم تاکنون کامبک زده اید یا راهی مناسب برای کامبک زدن به ذهنتان میرسد ، همینطور اگر سوالی در رابطه با این مقاله دارید در قسمت نظرات برایمان بنویسید.
کامبک هایی از جنس زندگی برای شما آرزومندم… محمد حسین رسولی عضوی از تیم رویایی حِس!
خیلی هم عالی.تو این شیش ماه مونده تا کنکور یه کاری میکنم همه برگاشون بریزه.شیش ماه دیگه به همه ثابت میکنم کی هستم.این منم.دنیا با بد کسی درافتاده
ممنون واقعا فوق العاده بود
چه حسِ خوبی داره حرفاتون 😍🦁💪🏼
بسیار عالی زیرا من چند روزی است که کامبک زدن را شروع کرده ام و مطلب شما الهامی است که بدانم باید به این مسیر ادامه دهم 💚🌈تشکر میکنم از سخنان پرارزشتان
تا رسیدن به تمام اهدافتان شما را همراهی خواهیم کرد 🌹
من معتقد که هیچ زحمتی را خداوند بی پاسخ نمی گذارد پس همیشه بجنگید تا به پیروزی برسید
دقیقا همینطور است . پشت هر پیروزی یک جنگجوی قدرتمند قرار دارد 🔥💪
سلام و عرض ادب …
بک جهان سپاس یک حهان ممنون بابت این مقاله خوب شما چون نکاتی خوبی را در این مقاله ذکر کردید .
خود من نسبت به هدفی که دارم تا حالا شکست های زیادی را متحمل شده ام که البته حالا می دانم که چقدر آن شکست ها برای من مفید بوده وهمچنان باعث رشد و هوشیاری من شده من حدود سه هفته پیش برای من گفته شد که تو در این رشته ( فوتبال ) آینده ای نداری بگرد دنبال رشته ائ ورزشی دیگری من اون روز هیچ حرفی نگفتم و به مربی خود گفتم چشم .
اون روز از زمین و زمان داد زده می شد که فلانی تو بدرد هیچ کاری نمی خوری اما من چون به خودم ایمان و باور داشتم که من یک فوتبالیست حرفوی می شوم هیچ وقت حرف های دیگران و مربی گوش نکردم و با خود گفتم که من فقط به فوتبال علاقه دارم نه دیگر ورزشی پس حرف دیگران برای من اهمیت ندارد و پس به همین تیم فوتبال برمی گردم و باید مربی و هم تیم هایم از مهارت فوتبالی من حیرت زده شوند .
خوب من در مدت ۲ هفته تلاش زیادی کردم نقاط ضعفی را که داشتم را برطرف کرده و شب ها فقط ۴ ساعت می خواب می شدم و تمام تمرکز من روی تمرین بود نه دیگر چیزی . خوب بعد که من همین روز چهارشنبه هفته پیش رفتم به همون تیم و استاد زمانی که من را دید تعجب کرده و چیزی نگفت تمرین شروع تمرین شوت زنی بود بهترین عملکرد در شوت زنی را به نمایش گذاشتم و همون استادی که من گفت تو هیچی نمی شوی تشویق می کرد و آفرین می گفت بعد همون روز بازی داشتیم و من ۳ گل به ثمر رساندم اصلا خودم تعجب کرده بودم که چه پیشرفت شگفت انگیزی در این مدت کم بعد امروز که جمعه می باشد مسابقه داشتیم با یکی از تیم های خوب که در اون بازی همون استاد با وجود بازیکن های دیگر من را به ترکیب اول فرستاد و درمقابل آن تیم ۲ گل به ثمر رساندم و یه جوری با بازیکن های تیم هماهنگ بودم که انگار ۵ سالی است کنار هم بازی می کنیم .مخواهم دوست عزیزی که این پیام من را مشاهده می کنی هیچ وقت دست از رویاهات نکش هیچ وقت نگذار استاد ، پدر ، مادر ، اطرافیان ، شبکه های مجازی و یا هر چیزی دیگری برایت بگه که این ممکن است و این غیر ممکن و یا تو به هدف خود نمی رسی و یا استعداد نداری و خلاص هرچیزی که خلاف نظر تو باشه .
اصلا بزار خیالت را راحت کنم اون هدف و رویایی که در سر داری مهم نیست چی باشه مهم این است که خداوند ج توانایی رسیدن تو در اون دیده که در ذهن انداخته .
ببین دوست من مهم ترین چیزی که مانع انسان می شود ترس است آن حرف های بی خود که در ذهن خود داری و همش با خود جرح وبحث داری روزی چهارشنبه که می خواستم پس بر گردم به تیم این ترس توی ذهنم بود یه وقت مربی نگوید لباس نکن من که به تو گفتم دیگر به این تیم نیا تو آینده نداری و همچنان از استرس زیادی بر خوردار بودم .
اما با باور و ایمانی که به خود داشتم گفتم باید برم به اون من تسلیم نمی شوم باید این دفعه کامبک بزنم و برای همه نشان دهم که من تسلیم نمی شوم من امده ام که فوتبالیست بشوم . وخلاصه بعد از قانع کردن خودم حالا می بینم که واقعا چقدر ترس مانع از این شده انسان های زیادی را از رسیدن به خواسته هایشان باز داره و همچنان خود من را نیز شکار کرده بود .
درود به شما و تلاشتان.
از خواندن دیدگاه الهام بخشتان بسیار لذت بردم. بدرخشید…
درود به شما ، درود به انگیزه و غیرتتان !
انسان های زیادی قرار است شما راایستاده تشویق کنند 💪💥
درود بر شما
مطلب عالی بود..به نظر من روحیه جنگندگی خیلی خوبه…
درضمن متن قرمز قسمت اخر با رو پا نوشتین
باید تلاش کرد که همیشه روحیه ی جنگندگی را حفظ کرد . ممنون از توجه شما🌹